SFQC: Primeira Experiência com Academia - Fora, Sedentarismo!

Imagem retirada de: sorrisolight.blogspot.com
Eu tenho 31 anos de idade e nunca na minha vida pisei os pés numa Academia (exceto por sexta-feira passada, quando fui lá fazer minha inscrição).
Acreditem se quiser.


Procês terem uma ideia, meu povo, eu comecei minha vida de sedentarismo quando fui reprovada em Educação Física, na Escola Técnica, há cerca de 15 anos atrás. O professor mandava dar 12 voltas no campo e eu... bem... nada. O professor mandava jogar futebol e eu... bem... era rejeitada pelos companheiros de time... 
Caso é que quase sempre eu era a pessoa que passava a bola pro adversário... kkk... Era tanta miopia na minha vida que não dava pra enxergar quem era quem. rsrs... Enfim, traumatizei

O problema de todo esse sedentarismo se dá exatamente quando cê vai ficando velho, que os ossos começam a enrijecer e a pele inventa de ficar flácida... Aí lascou! É aí que uma pessoa de 1,50 metros de altura e 46 quilos se torna a mais obesa  que existe na face dessa terra... \o/

Rapaz, pra tu ter uma noção do que tô dizendo... Se eu tiver que abaixar pra pegar algo no chão, pode crer que são gemidos certos, isso se o dia em questão for de muita sorte. Se eu olhar pra trás de uma vez, pode crer que corre o risco de nunca mais poder virar minha cabeça pra frente de novo... Minha barriga tá ficando mole, minhas coxas tão ficando mole, minha bunda tá ficando mole, eu tô ficando mole...

... E isso não foi falta de aviso. O médico já havia me dito que se eu não começasse a fazer exercícios físicos imediatamente antes dos 30, o bicho ia pegar e a flacidez ia ser minha fiel escudeira... Não com essas palavras, claro... rsrsrs... Foi mais ou menos assim, a colocação do bondoso senhor: "Você vai ficar cada vez mais flácida porque a partir dos 30 o corpo começa a perder massa muscular" (ora, seu doutor, fosse um pouco menos diretoo..). 

Bem... cá estou... 31 anos na cara... e tudo isso se concretizando... Triste... Muito triste...

É assim que anuncio, oficialmente, minha decisão de finalmente cumprir o objetivo da academia esse ano. E confesso que pra uma pessoa cujo sobrenome poderia ser facilmente trocado por "sedentarismo", essa não vai ser lá uma tarefa muito fácil... Mas, como tudo na vida, a gente tem que ao menos dizer que tentou, né não? 

Meu primeiro dia é hoje, eu já estou sofrendo de preguicite antecipada e vamos ver no que vai dar...

Com relação ao meu plano de economia para 2014, já está tudo acertado... É que, como não é a primeira vez que o objetivo "começar academia" consta na minha agenda, ele já havia sido incluso no orçamento. Hahaha... O problema mesmo foram as outras despesas advindas dessa (roupa fitness e tênis que, claro, a pessoa aqui não tinha). Mas isso já é assunto pra outro post... 

Agora fazer o quê né? Vamos começar a semana com saúde! rsrs

Abraços e Beijos!

Adna Maria.

2 comentários

  1. Imagino amiga,eu já fiz academia,preciso voltar voando,mas cadê coragem? aff,agora com meus filhos na escola vamos ver se cuido mais de mim a boca já fechei .
    http://www.simonebastos2007.com/

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    1. Boraaaa, Simoneeee... rsrsrs... Eu tô gostando demais visse? Ontem e hoje não fui pq tô naquela fase de músculos doloridos, mas semana que vem pretendo recomeçar! kkkk... Tb tô tentando reeducar minha alimentação, amiga... rs
      Bjos pra tuu!!

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